【注意事項】
・服装は上記を参考にしてください。
・⾛⾏時以外は、マスクを着⽤してください。
・ソーシャルディスタンスを⼼がけてください。
・キャンセルは可能ですが、エントリーいただいたあとの返⾦はできません。
・中⽌の場合は、安俱⾥まほら岩⼿の公式HPにて、お知らせいたします。
・災害や新型感染症ウィルスにより、中⽌を決定した場合は、その時点で⽀払った経費を除き、
お客様に返⾦致します。
・主催者側にて、保険は加⼊しますが、事故等による保険の補償範囲を越えての責任は⼀切負いません。
【表彰】
筋トレコース 男女各1~3位
アルティメットコース  男⼥ 各1〜3位
ショートコース
⼤⼈ 男⼥ 各1〜3位 中学⽣ 男⼥ 各1〜3位 ⼩学⽣ 男⼥ 各1〜3位

 

【スケジュール】
8:00 受付開始 当⽇エントリーは8:00にお越しください。
9:00  開会式・ルール説明・中軽⽶トレーナーのウォーミングアップ
9:30  アルティメットコース スタート
9:45  ショートコース 中軽⽶トレーナーのウォーミングアップ
10:00 ショートコース スタート
10:45 筋トレコース 中軽⽶トレーナーのウォーミングアップ
11:00 筋トレコース スタート
11:30  中軽⽶トレーナーのコンディショニングレッスン①※
12:00  競技終了 各⾃昼⾷(レストハウス営業中、ぜひご利⽤ください!)
12:30 中軽⽶トレーナーのコンディショニングレッスン② ※
13:00  表彰・閉会式
13:30  中軽⽶トレーナーのトレーニングセミナー(⼀般参加 1,000円)
14:00  豪華景品があたる?!じゃんけん⼤会
14:30  終了
※どちらか1回のみ参加可能オプション こもれび館食事券(700円)
BBQセット2,500円/人 ご予約いただけます。

2021.8.7.Sat. 8:00 OPEN
\
筋トレしたい人向け/筋トレコース

参加料 3,500 円 11:00-
障害物12 個 距離約2km


\
ランも、筋トレも!自分を追い込みたい人向け/アルティメットコース

参加料 7,000 円(中学生以上) 9:30-
障害物20 個 距離約7km

\ ラン初心者、キッズ向け/ショートランコース
参加料 3,500 円 10:00-
障害物10 個 距離約3km


各コースともに当日参加の場合 +1,000 円となります


参加条件  健康で楽しく走ることができる人
      目の前の壁を越えたい!という向上心がある人(経験は問いません)


定  員  150


参加特典  ・中軽米トレーナーのレッスン、セミナー無料受講
      ・完走賞  ・飲み物1 本プレゼント
      ・景品多数!じゃんけん大会出場権


  BBFIT パーソナルトレーナー中軽米 敬太 氏監修

申込方法
MSPO ENTRY
にて絶賛受付中!
https://entry.mspo.jp/entry/common/
event.php?evcode=TT21
期限 7 31 日(土)まで


主催  安俱里まほら岩手
     TARZAN TRAIL 実行委員会
住所 岩手県盛岡市薮川外山436-1
TEL
  019-681-5470
e-mail
 entry@mahora-iwate.com
共催  BBFIT(パーソナルトレーニング)
    ライフエイト
後援 岩手日報社


8/8
(日)
ライフエイト主催
トレイルランニングイベント両方完走で特別賞プレゼント!
LIFE8
で検索!

筋トレコース

  1. ロープのぼり
  2. ネットくぐり
  3. 水草抜き
  4. 土のう運び
  5. スプラッシュトランク
  6. 逆ローラーすべり台

N.△飛び越え

  1. 壁越え
  2. コルゲート管越え
  3. アームストリングス
  4. スパイダーネット
  5. トンパックハードル
  6. スナイパーよけ

アルティメットコース

  1. ロープのぼり
  2. 激坂
  3. 木登り
  4. スラックライン
  5. 川のトンネルくぐり
  6. 丸太わたり
  7. 丸太投げ
  8. ワイルドダッシュ
  9. ネットくぐり
  10. 水草抜き
  11. 土のう運び
  12. スプラッシュトランク
  13. 逆ローラーすべり台

N.△飛び越え

  1. 壁越え
  2. コルゲート管越え
  3. アームストリングス
  4. スパイダーネット
  5. トンパックハードル
  6. スナイパーよけ

 

ショートランコース

  1. ロープのぼり
  2. 丸太投げ
  3. ワイルドダッシュ
  4. ターザンロープ
  5. ローラーすべり台

N.△飛び越え

  1. コルゲート管越え
  2. スパイダーネット
  3. トンパックハードル
  4. スナイパーよけ